اندولیفت

1. زمان خوابیدن باید سر در محلی که بالاتر از قفسه سینه است قرار بگیرد
2. به مدت ۲ تا ۳ هفته از انجام ورزش و فعالیت‌های سنگین بدنی برای جلوگیری از تورم بعد از اندولیفت خودداری کنید
3. جلوی تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید
4. از کرم مرطوب کننده با نظارت پزشک برای مرطوب نگه داشتن پوست در محل اندولیفت استفاده کنید
5. سیگار نکشید و از مشروبات الکلی حداقل برای مدتی بعد از درمان استفاده نکنید
   داروهایی که خون را رقیق می‌کند استفاده نکنید

زمان بهبودی و مشاهده نتایج در افراد مختلف متفاوت است .(حداکثر ۶ ماه)
تورم التهاب یا کبودی احتمالی در محل ورود میکرو فیبرها به بدن نهایتا طی یک یا دو هفته رفع خواهد شد .
برخی افراد ممکن است قرمزی کمی را روی پوست احساس کنند که زود از بین می‌رود.

• انجام مراقبت‌های تغذیه‌ای
• استفاده منظم از کرم‌های ضد آفتاب باSpf بالا
•  رطوبت رسانی به پوست پس از انجام اندولیفت
• داشتن رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های E /C / امگا3